อบรม กินดี อยู่ดี มีสุข อ่อนวัย ห่างไกลโรค

ผู้ปฏิบัติงาน รฟ.วังน้อย รักษ์สุขภาพ ขานรับ

เข้าอบรม กินดี อยู่ดี มีสุข อ่อนวัย ห่างไกลโรค

          เมื่อวันที่ 13 พฤศจิกายน 2562 นายมานิตย์ กองรส ผู้ช่วยผู้อำนวยการโรงไฟฟ้าวังน้อย เป็นประธานเปิดการอบรมหลักสูตร “รักษ์สุขภาพ คุณก็ทำได้” เรื่อง กินดี อยู่ดี มีสุข อ่อนวัย ห่างไกลโรค ให้แก่ ผู้บริหาร และผู้ปฏิบัติงาน  ซึ่งมีนายอิศราวุฒิ คุ้มภัย หัวหน้างานสถานพยาบาล กล่าวรายงาน โดยมี นายแพทย์ศิวพล ฐิตยารักษ์ แพทย์จากโรงพยาบาลธรรมศาสตร์ เป็นวิทยากรบรรยาย เกี่ยวกับ การรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย การพักผ่อนนอนหลับ อาหารเสริม ฮอร์โมน และวิถีทางการดำเนินชีวิต ณ หอประชุม 109 อาคารที่ทำการโรงไฟฟ้าวังน้อย ซึ่งจัดโดย งานสถานพยาบาลโรงไฟฟ้าวังน้อย ร่วมกับ ชมรมเสริมสุขภาพ เพื่อให้ผู้เข้ารับการอบรมมีความรู้ความเข้าใจหลักการดูแลสุขภาพด้วยตนเอง ให้มีสุขภาวะที่สมบูรณ์แข็งแรง ทั้งร่างกายและจิตใจ สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ รวมถึงรู้จักสังเกตอาการเบื้องต้น ก่อนที่จะมีอาการเจ็บป่วยหรือเป็นโรคเพื่อจะได้เตรียมพร้อมรับมือและป้องกันไม่ให้เกิดโรคร้ายตามมา  พร้อมทั้งรู้จักความเสื่อมต่างๆ ของร่างกายในวัยสูงอายุ และทราบถึงวิทยาการเทคโนโลยีและแนวทางในการดูแลสุขภาพในยุค 4.0 พร้อมกันนี้ ทางชมรมฯ ได้นำอาหารสุขภาพมาเลี้ยงให้แก่ผู้เข้ารับการอบรมในครั้งนี้ด้วย ณ บริเวณหน้าห้องชมรมฟิตเนส โรงไฟฟ้าวังน้อย จังหวัดพระนครศรีอยุธยา